Remedios caseros para desintoxicar el hígado

Por Lucía Vasquez 

http://otramedicina.imujer.com/

En enero siempre vienen los remordimientos,  por los permisos que nos dimos,  durante las fiestas de diciembre, en esta nota, encontrarás,  útiles consejos,  para limpiar el hígado graso, y además previenen otros males que pueden venir con el tiempo como infartos.

Saque un tiempito para usted mismo, su higado y su salud, se lo agradecerán.

Cuide su salud!

ISTOCK/THINKSTOCK

El hígado es el sistema de filtración del cuerpo: es el principal encargado de filtrar los desechos de la sangre para prevenir muchas enfermedades. Por eso, es importante que funcione correctamente, de forma que una limpieza completa del hígado puede ser necesaria. Para saberlo, no hace falta más que mirar tus uñas: si están blandas, agrietadas o machadas, puede que sea necesario que busques un remedio casero para desintoxicar el hígado.

Festival Vida Sana este 5, 6 y 7 de Diciembre

Radio Monteverde le  invita a la  V Edición del Festival Vida Sana esta vez estaremos disfrutando de la feria Decembrina en Costa Rica.
Para disfrutar en familia y con los amigos de un gran fin de semana, podrá degustar productos, adquirir sus regalos de Navidad de una forma órganica y justa.

Además habrá una gran demanda de actividades por todo el Campo.

La entrada es de 2000 colones

Este próximo 5, 6 y 7 de DICIEMBRE

Tendremos como siempre Temazcal, Camping, Feria de productos artesanales, orgánicos y saludables, Charlas, Yoga, Comida Orgánica y mucho más..

Te esperamos !!


Que no te lo cuenten


Celular 8680 0214 o al Teléfono 2441 2658

200 sur del Restaurante La Carreta Río Segundo Alajuela Portón Verde con Mural de Lapas y Cerca de Bambú 

Patty Arroyo y Gabriel Wiernick combinan el Yoga y La Música Curativa en Avenida Escazú

Sabes Los Beneficios del Yoga

• El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes y beneficios en nuestro bienestar integral. El yoga es un sistema holístico que trabaja en todos los planos. En el físico, entre otras cosas, nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras.

Radio Monteverde te invita este sábado 6 de diciembre a 

Avenida Escazú, Torre Lexus - Piso 7

Música en vivo por Gabriel Wiernik, maravilloso arte en las paredes y la hermosa vista de las montañas de Escazú alrededor..... 

EVENTO GRATUITO

Deseamos compartir la práctica de Yoga, la música y el arte y dar a conocer el proyecto de Hogar Siembra, organización no gubernamental que desde 1983 brinda apoyo a niñas y a adolescentes en riesgo social. 

Luego del evento, se podrá admirar la exposición de arte que se exhibe en esa sala.

https://www.youtube.com/watch?v=24tv29R4BaQ


Te esperamos a las 10 am 

Nueve Razones para dejar de tomar gaseosas

Fuente http://www.ecoosfera.com/

Viendo el estado de la salud en el mundo es increíble que personas informadas sigan bebiendo gaseosas. Sabemos que beber una lata de refresco es consumir alrededor de 8 cucharadas de azúcar refinada, y sabiéndolo seguimos consumiéndolas, como si unos minutos de placer refrescante fueran más importantes que nuestra salud a largo plazo. Aquí les presentamos otras 9 razones para dejar de beber gaseosas inmediatamente:

1.       Asma:

El benzoato de sodio que contienen las bebidas gaseosas es un preservativo, incrementa el sodio general de la dieta y reduce nuestra habilidad de absorber el potasio. Algunas reacciones al benzoato incluyen urticaria recurrente, asma y eczema.

Al día, 11 estadounidenses mueren de asma y el costo del asma en E.U.A escala a más de 18 billones de dólares anuales.

Trucos para tener un rostro limpio y fresco

Fuente y agradecimientohttp://otramedicina.imujer.com

Lucia Vasquez

Trucos para tener un rostro limpio y fresco

CREATAS IMAGES/CREATAS/THINKSTOCK

La limpieza del rostro es uno de los aspectos más importantes para tener una piel cuidada y con un aspecto saludable. Para ello existen diversos trucos para tener un rostro limpio y fresco de forma natural, utilizando elementos que tenemos día a día al alcance de nuestra mano.

¿Cómo mejorar nuestra piel?

Primero que nada, debemos saber si nuestra piel es seca, grasa, normal o mixta. Pero si no lo sabemos a ciencia cierta, hay consejos que son útiles para todo tipo de piel y que nos ayudarán a tener un rostro fresco.

Por ejemplo, una correcta hidratación de la piel mediante el consumo regular de agua es fundamental. Además, debemos cuidar nuestra dieta, incluyendo en ella muchas frutas, verduras, nueces y semillas. De esta forma, conseguiremos todas las vitaminas necesarias para que nuestra piel tenga luz propia. Reducir el consumo de carnes, pescados, cafeína, harina blanca, azúcar, alcohol y tabaco nos será beneficioso también.

La Avena encierra grandes secretos

Fuente http://cuidandolasalud.com/category/medicina-natural/

La avena es una planta que pertenece a la familia de las gramíneas. Llega a medir hasta 80 centímetros de alto y está conformada por varios tallos delgados, nudosos y huecos y con flores en forma radiada. Sus semillas tiene propiedades alimenticias y la forma más común de incluirla en nuestra alimentación es mezclándola con leche, agua, frutas o yogur, lo que aumenta aún más sus propiedades.

Beneficios y propiedades de la avena

La avena es un cereal rico en proteínas, grasas, hidratos de carbono,vitamina B1, B2, B3 y B6. Además posee calcio, hierro, zinc, silicio, fósforo, magnesio, potasio, cobre y sodio. A su vez, contiene fibras solubles e insolubles, carbohidratos y tiene 6 de los 8 aminoácidos que permiten la síntesis correcta de las proteínas.

Todas éstas son importantes propiedades que acarrean grandes beneficios para el organismo humano. Los más importantes son:

• Posee aminoácidos esenciales que estimulan el hígado, lo que le permite producir más lecitina, que depura los compuestos pesados del organismo.
• La fibra soluble que contiene la avena beneficia a las personas con diabetes, ya que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo después de comer.
• Facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento, ya que la fibra insoluble reduce los ácidos biliares y disminuye su capacidad tóxica.
• Es el cereal que posee más proteínas, por lo que ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo.
• Contiene sustancias fotoquímicas de origen vegetal que ayudan a prevenir el riesgo de cáncer.
• Contiene sustancias fotoquímicas de origen vegetal que ayudan a prevenir el riesgo de cáncer.
• Es una buena fuente de grasas insaturadas omega 6, lo que ayuda a disminuir el colesterol malo.
• Contiene vitaminas del complejo B, los cuales están involucrados en el desarrollo y preservación del sistema nervioso central.
• Previene el hipotiroidismo, ya que contiene yodo, mineral que hace funcionar de forma correcta la tiroides.
• Tiene los niveles necesarios de calcio para prevenir la desmineralización ósea.
• Consumir 15 gramos de avena por día puede ayudar a conciliar el sueño, ya que colabora a reducir la ansiedad. También es efectivo cuando los fumadores sufren de abstinencia al dejar el cigarrillo.

Los Kaites se despiden de Costa Rica este 7 de diciembre

Los Kaites van a México 

Este domingo 7 de diciembre despediremos a Los Kaites en El Amón Solar al ser las 2 pm

El 2014 ha sido un buen año para la agrupación Los Kaites, con 5 años de estar en la escena nacional, estos muchachos han marcado una historia importante en el ska fusión, y es que todo con esmero, disciplina y responsabilidad se puede lograr.